Tatry mogą wydawać się wymagające, ale oferują również wiele tras idealnych dla osób stawiających pierwsze kroki w górskiej turystyce. Szerokie doliny, widokowe polany i dobrze przygotowane szlaki sprawiają, że Tatry to doskonały wybór na start przygody z górami. W tym artykule zebrałem najlepsze szlaki w Tatrach dla początkujących, które pozwalają poznać piękno Tatr bez ekstremalnych wyzwań.
Rusinowa Polana i Gęsia Szyja
- Długość: 12,6 km
- Czas przejścia: ok. 4 h 1 min (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 484 m
- Suma zejść: 485 m
Więcej informacji o tym szlaku znajdziesz tutaj.

Szlak na Rusinową Polanę zachwyca panoramą Tatr Wysokich i Podhala. Trasa prowadzi także na Gęsią Szyję, z której roztacza się jedna z najpiękniejszych panoram w polskich Tatrach.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Nosal i Wielki Kopieniec
- Długość: 6,7 km
- Czas przejścia: ok. 3 h (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 505 m
- Suma zejść: 484 m
Więcej informacji o tym szlaku znajdziesz tutaj.

Połączenie Nosala i Wielkiego Kopieńca to świetna propozycja dla osób, które chcą zobaczyć górskie panoramy bez długiego marszu. Bliskość Zakopanego sprawia, że jest to jeden z najczęściej wybieranych szlaków na krótki wypad.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Dolina Pięciu Stawów Polskich
- Długość: 16,4 km
- Czas przejścia: ok. 5 h 56 min (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 801 m
- Suma zejść: 801 m
Zarówno ten szlak, jak i jego alternatywne warianty przejścia znajdziesz tutaj.

Dolina Pięciu Stawów Polskich to jedno z najbardziej rozpoznawalnych miejsc w Tatrach. Przejście tą trasą pozwala doświadczyć wysokogórskiego krajobrazu i podziwiać widoki na tatrzańskie szczyty.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Przysłop Miętusi i Dolina Małej Łąki
- Długość: 9,4 km
- Czas przejścia: ok. 3 h 33 min (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 427 m
- Suma zejść: 427 m
Więcej informacji o tym szlaku znajdziesz tutaj.

Szlak prowadzący przez Dolinę Małej Łąki na Przysłop Miętusi oferuje ciszę, piękne polany i widoki na Giewont oraz Czerwone Wierchy. To doskonała propozycja dla osób szukających mniej zatłoczonych tras.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Kalatówki i Hala Kondratowa
- Długość: 6,9 km
- Czas przejścia: ok. 3 h 38 min (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 484 m
- Suma zejść: 484 m
Więcej informacji o tym szlaku znajdziesz tutaj.

Przejście przez Kalatówki na Halę Kondratową to jedna z najbardziej znanych tras spacerowych w Tatrach. Otwarta przestrzeń i widoki na Giewont czynią ją bardzo atrakcyjną dla początkujących turystów.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Wodospad Siklawica i Sarnia Skała
- Długość: 8,7 km
- Czas przejścia: ok. 3 h 57 min (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 602 m
- Suma zejść: 602 m
Więcej informacji o tym szlaku znajdziesz tutaj.

Ten szlak łączy Wodospad Siklawica z wejściem na Sarnią Skałę, skąd roztacza się piękny widok na Zakopane i Giewont. To bardzo urozmaicona trasa pod względem krajobrazowym.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Morskie Oko
- Długość: 15,5 km
- Czas przejścia: ok. 5 h 43 min (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 683 m
- Suma zejść: 683 m
Zarówno ten szlak, jak i dodatkowe trasy w okolicy, znajdziesz tutaj.

Morskie Oko to obowiązkowy punkt dla każdego, kto odwiedza Tatry po raz pierwszy. Szeroka droga prowadząca do jeziora sprawia, że jest to jedna z najczęściej wybieranych tras w całych Tatrach.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Hala Gąsienicowa
- Długość: 9,3 km
- Czas przejścia: ok. 4 h 50 min (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 726 m
- Suma zejść: 725 m
Zarówno ten szlak, alternatywne warianty przejścia, jak i dodatkowe trasy w okolicy znajdziesz tutaj.

Szlak na Halę Gąsienicową pozwala poczuć klimat wysokich gór i zobaczyć jedną z najpiękniejszych tatrzańskich hal. Widoki na Kościelec i otaczające szczyty robią ogromne wrażenie.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Dolina Kościeliska i Smreczyński Staw
- Długość: 13,1 km
- Czas przejścia: ok. 4 h 22 min (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 491 m
- Suma zejść: 491 m
Więcej informacji o tym szlaku znajdziesz tutaj.

Dolina Kościeliska to idealny wybór dla początkujących. Dla osób chcących zobaczyć coś więcej, świetnym uzupełnieniem jest wejście nad Smreczyński Staw – jedno z najbardziej klimatycznych miejsc w dolinie.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Dolina Chochołowska
- Długość: 15,6 km
- Czas przejścia: ok. 4 h 27 min (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 401 m
- Suma zejść: 401 m
Więcej informacji o tym szlaku znajdziesz tutaj.

Dolina Chochołowska zachwyca przestrzenią, widokami i łatwym dostępem. Wiosną słynie z kwitnących krokusów, a przez cały rok jest chętnie wybierana przez turystów.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Hala Stoły
- Długość: 8,3 km
- Czas przejścia: ok. 3 h 35 min (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 527 m
- Suma zejść: 528 m
Więcej informacji o tym szlaku znajdziesz tutaj.

Szlak na Halę Stoły prowadzi przez spokojne rejony Tatr Zachodnich i oferuje piękne widoki na Czerwone Wierchy oraz Giewont. To dobra propozycja dla osób chcących uniknąć tłumów.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Dolina Lejowa
- Długość: 8,2 km
- Czas przejścia: ok. 2 h 39 min (w zależności od kondycji i przerw)
- Suma podejść: 321 m
- Suma zejść: 321 m
Więcej informacji o tym szlaku znajdziesz tutaj.

Dolina Lejowa to jedna z mniej uczęszczanych dolin Tatr Zachodnich. Spacer jej dnem pozwala cieszyć się ciszą, lasami i widokami na otaczające szczyty.
Sprawdź szczegółowy opis trasy.
Autorzy zdjęć:
- Aneta Pawska, CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0, via Wikimedia Commons
- Krzysztof Dudzik-Górnicki, CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0, via Wikimedia Commons
- Aneta Pawska, CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0, via Wikimedia Commons
- Mietax007, CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, via Wikimedia Commons
- Jakub Hałun, CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, via Wikimedia Commons
- Aneta Pawska, CC BY-SA 3.0 PL https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/pl/deed.en, via Wikimedia Commons
- Aneta Pawska, CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0, via Wikimedia Commons
- gustawkaz, CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0, via Wikimedia Commons
- Aneta Pawska, CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0, via Wikimedia Commons
- Art-X, CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0, via Wikimedia Commons
- Jakub Hałun, CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, via Wikimedia Commons
- Aneta Pawska, CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0, via Wikimedia Commons
